Hvað við mælum

Við breytum mælingum og niðurstöðum rannsóknarstofunnar í skýrar og nothæfar upplýsingar. Gut Health þarmaheilsuprófið notar þrjá mælanlega lífmarka og breytir þeim í fimm nothæfa heilsuvísa.

Það sem við mælum (mælanleg gildi)

Við mælum þrjú umbrotsefni í blóði og fáum út þrjú hlutföll. Allir styrkleikar eru sýndir í µM í niðurstöðum þínum. 

• IPA (indól-3-própíónsýra) – örveruumbrotsefni sem tengist stuðningi við þarmaþröskuldinn og andoxunarvirkni. Hærra er betra. 
• KYN (kýnúrenín) – tryptófan umbrotsefni sem endurspeglar ónæmisvirkjun. Minna af efninu í samanburði við TRP er almennt betra. 
• TRP (tryptófan) – nauðsynleg amínósýra og hvarfefni fyrir bæði IPA (örveruflóru) og KYN (hýsil). 

Hlutföll sem birtast á síðunni þinni:

1. IPA:KYN – Stuðningur við ónæmiskerfið í örveruflórunni (sýnt sem %, hærra er betra) 
2. IPA:TRP – Skilvirkni þarmaflórunnar (sýnt sem %, hærra er betra) 
3. KYN:TRP – Ónæmisálag (sýnt sem %; lægra er betra) 

Tegund sýnis & samanburðarhæfni við rannsóknir. Við söfnum þurrkuðum blóðdopasýnum (DBS) til þæginda og stöðugleika. Til að tryggja að tölurnar þínar séu sambærilegar við gildi sem birt eru í vísindaritum (venjulega blóðvökvi/serum) notum við staðfestan DBS-til-blóðvökva breytistuðul við greiningu. Breytistuðullinn er varinn og vottaður; en það breytir ekki flokkatakmörkum þínum — aðeins einingajafngildi. 

Hvernig skilgreinum við mörkin?

Við skilgreinum lágt, miðlungs, miðlungs-hátt og hátt með því að nota viðmiðunarhópa og mynstur Zinzino sem eru í samræmi við birtar niðurstöður þriðjunga fæðutrefja. Meiri trefjaneysla og betra Omega-6:3 hlutfall er tengt bættum efnaskiptum og viðbrögðum ónæmiskerfis við streitu. Þótt sjálfsmat hafi verið gert á trefjaneyslu, þá er það samt ákveðin vísbending: rannsóknir tengja hærra trefjainnihald við hækkað IPA og hagstæðara tryptófanhlutfall (hærra IPA:TRP, lægra KYN:TRP). Með því að sameina fæðu- (trefjaneysla) og lífefnafræðilega (BalanceTest Protection %) vísa, táknar úrtakið lágt trefjainnihald/lág vernd í samanburði við úrtakið hátt trefjainnihald/há vernd, raunhæfar niðurstöður lífsstílsins–mataræðis–heilsu í okkar þýði.

Þegar gagnasafn okkar stækkar, geta þessi markmið breyst.

• Hár (grænn) viðmiðunarhópur: Mikil trefjainntaka og mikil vörn út frá BalanceTest. 
• Lágur (rauður) viðmiðunarhópur: Lítil trefjainntaka og lítil vernd út frá BalanceTest.

Við setjum síðan þröskuldsreglurnar hér að neðan með því að nota miðgildi og 75. hundraðshluta úr þessum hópum: 

IPA 

• Miðlungs-hátt: Miðgildi af miklar trefjar / mikil vörn hópnum. 
• Hátt: 75. hundraðshluti af miklar trefjar / mikil vörn hópnum. 
• Lágt: Miðgildi af litlar trefjar / lítil vörn hópnum. 

IPA:TRP og IPA:KYN

• Hátt: 75. hundraðshluti af miklar trefjar / mikil vörn hópnum. 
• Lágt: Miðgildi af litlar trefjar / lítil vörn hópnum. 

KYN:TRP (lægra því betra) 

• Hámark (grænt): Miðgildi af miklar trefjar / mikil vörn hópnum. 
• Lágmark (rautt) – íhaldssöm regla: 75. hundraðshluti í litlar trefjar / lítil vernd hópnum, svo aðeins versti fjórðungurinn í þessum „minnst heilbrigða“ hóp sýnir rautt. 
Rökstuðningur: KYN:TRP er oft rætt í tengslum við sjúkdóma; aðferð okkar er sniðin að fyrirbyggjandi heilsu og dreifingunni sem sést í heilbrigðu þýði. 

Þessi rammi tryggir að flokkarnir eru mældir út frá raunverulegum gögnum frekar en fræðilegum markmiðum. 
 

Hvernig virkar einkunnagjöfin (og fyrir hvað er hún notuð)?

Þú munt alltaf sjá þín mældu gildi (µM eða %) og lit þeirra. 
Sérstaklega—og aðeins til að reikna út Gut Health vísitölu þarmanna—breytum við hverjum marka í ákveðna 0–100 undireinkunn: 

• 0 ef gildið er í rauðu lágu svæði 
• 100 ef gildið nær háu svæði 
• Línuleg kvörðun milli lokamarka 
• Öfugt fyrir KYN:TRP (lægri gildi gefa hærri einkunn) 

Þessar undireinkunnir eru ekki sýndar sem sjálfstæðar „einkunnir“ fyrir hvern marka. Þær eru eingöngu til þess gerðar að sameina marka á sanngjarnan hátt í eina samantekna einkunn fyrir þarmaheilsuvísitöluna. 

Gut Health vísitala þarmanna (heildar %)

Við sameinum undireinkunnirnar með því að nota vegið líkan til að fá áreiðanlega mynd af heildarjafnvægi þínu: 

• IPA-stig – 45% vísitölunnar 
• Ónæmisálag (KYN:TRP) – 30% 
• Stuðningur við ónæmiskerfið í örveruflórunni (IPA:KYN) – 15% 
• Skilvirkni þarmaflórunnar (IPA: TRP) – 10% 

Markmiðsbil sem birtast á niðurstöðusíðunni þinni

Til að fá frekari upplýsingar birtum við einnig markmiðsbil í töflunni neðst á niðurstöðusíðunni. Þetta kemur frá þátttakendum sem náðu hárri niðurstöðu í IPA:KYN; innan þess hagstæða undirhóps sýnum við 25.–75. hundraðshluta fyrir hvert markgildi.

Gæðaeftirlit & ætluð notkun

• Greiningar eru framkvæmdar af viðurkenndum rannsóknarstofum með kvörðunarstöðlum og innra gæðaeftirliti. 
• Aðeins mælanleg rannsóknarstofugildi komast í útreikningana. 
• Einingarsamræming notar staðfestan DBS breytistuðul til að samræma við ritrýnd efni um blóðvökva/serum. 
• Prófið er hannað fyrir vellíðan og fyrirbyggjandi heilsu og greinir ekki sjúkdóma. 

Stutt samantekt

Við magngreinum IPA, KYN og TRP, reiknum út marktæk hlutföll og kortleggjum niðurstöður við þýðistengd viðmiðunarmörk frá skilgreindum lífsstílsviðmiðunarhópum. Við gefum mörkum aðeins einkunnir til að byggja upp Gut Health þarmaheilsuvísitöluna, með þyngra vægi á IPA og KYN:TRP. Niðurstöður DBS eru umreiknaðar með staðfestum breytistuðli þannig að tölurnar sem þú sérð eru samanburðarhæfar við niðurstöður í vísindaritum.