+

Muutke testi ID-koodi

Olete juba sisse loginud koodiga Kas olete kindel, et soovite sellest loobuda ja logida sisse uue ID-koodiga?
Jah, login sisse uue testi ID-koodiga

Tühistage
+

Muutke testi ID-koodi

Olete juba sisse loginud koodiga Kas olete kindel, et soovite sellest loobuda ja logida sisse uue ID-koodiga?
Jah, login sisse uue testi ID-koodiga

Tühistage
+

Muutke testi ID-koodi

Olete juba sisse loginud koodiga Kas olete kindel, et soovite sellest loobuda ja logida sisse uue ID-koodiga?
Jah, login sisse uue testi ID-koodiga

Tühistage
+

Muutke testi ID-koodi

Olete juba sisse loginud koodiga Kas olete kindel, et soovite sellest loobuda ja logida sisse uue ID-koodiga?
Jah, login sisse uue testi ID-koodiga

Tühistage
+

Kustuta see test

Te olete alustamas kõigi selle testiga seotud tulemuste ja andmete püsivat kustutamist. Kinnitamiseks sisestage uuesti sama testi ID-kood.

Ebakorrektne ID-kood

Palun sisestage sama ID-kood, mida kasutasite sisselogimisel.
+

Kas olete kindel, et soovite selle testi kustutada?

Kustutatud testitulemusi ei ole võimalik taastada.
Testi ID-kood:12455TT
Kustuta lõplikult
Tühistage
+
+

Teave isikuandmete töötlemise kohta

Zinzinos peame teie privaatsuse kaitsmist äärmiselt oluliseks. Töötleme teie e-posti aadressi ja/või telefoninumbrit, et teavitada teid testitulemuse valmimisest, tuginedes meie õigustatud huvile tagada sujuv testiprotsess (GDPR, artikkel 6 lõige 1 punkt f). Seejärel teie isikuandmed kustutatakse.

Kõik muud andmed, mida me testiprotseduuri käigus töötleme, sh testitulemus, hoitakse anonüümsena. Teil on õigus igal ajal taotleda oma isikuandmetele juurdepääsu ja nende kustutamist. Samuti on teil võimalik teavituste saamisest loobuda.

Kõigi küsimuste korral palume võtta meiega ühendust aadressil customer.global@zinzino.com
Loading...
+
Logo

Alustame!

Alustuseks täitke meie lihtne küsimustik – selleks kulub vaid minut.
Edasi küsimuste juurde

Teie tulemus:

Meil on veel teavet, mida teile näidata...

Võtke üks minut ankeedi täitmiseks, et saada ligipääs põhjalikumale ülevaatele oma tulemusest.
Teie vastused ei mõjuta teie testi tulemust.
Edasi küsimuste juurde

Kas olete kindel?

Ankeedi täitmisega saate täieliku juurdepääsu oma rasvhapete profiilile. Kui ankeedi täitmise hetkel pole teie testi veel analüüsitud, siis saadame teile teavituse, kui testitulemused on valmis. Kui eelistate küsimustele mitte vastata, näete üksnes oma oomega-6- ja oomega-3-rasvhapete vahekorra näitajat.
Teie vastused ei mõjuta teie testi tulemusi.
Edasi küsimuste juurde
Jah, olen kindel
Samm 1 / 5

Mis riigist te olete?

Tagasi
Samm 2 / 5

Sisestage enda vanus, kaal ja pikkus

Pange tähele, et õigete tulemuste saamiseks tuleb kindlasti võtta aluseks õige vanus. Laste referentsväärtused on erinevad.
KgNaela
CmTolli
Tagasi
Samm 3 / 5

Palun valige oma sugu

Naine
Mees
Muu
Tagasi
Samm 3 a / 7

Kas olete praegu rase või toidate last ainult rinnaga?

Ei
Jah, olen rase
Jah, toidan ainult rinnaga
Eelistan mitte öelda
Tagasi
Samm 3 b / 7

Mitmes raseduskuu teil on?

1–3 kuud
4–6 kuud
7–9 kuud
Tagasi
Samm 4 / 5

Kas olete hiljuti tarbinud oomega-3 toidulisandeid?

Ei
Jah, lühikest aega
Jah, kauem kui 120 päeva
Tagasi
Samm 5 / 7

Milline valik kirjeldab kõige täpsemini teie toitumist?

Omnivoor
(Söön kõike)
Lakto-ovo taimetoitlane
(Ma ei söö liha)
Kala-taimetoitlane
(Söön üksnes kala ja mereande)
Taimetoitlane
(Ma ei söö üldse loomseid saadusi)
Tagasi
Samm 6 / 8

Join Our Groundbreaking Test-Based Nutrition Study!

Yes, I consent
No, I do not consent
Tagasi
Samm 5a / 8

Thank you for your interest and for playing a vital role in advancing nutrition research!

Have you been taking Xtend or Xtend+, according to the recommended dose (at least 2 tablets per day), for at least the past 2 weeks?

Yes
No
Tagasi
Samm 5b / 8

Have you been taking Zinobiotic+ according to the recommended dosage (2 scoops per day) for at least the past 2 weeks?

Yes
No
Tagasi
Samm 5C / 8

How would you describe your BalanceOil+ consumption over the past 120 days?

I take the recommended amount (0.15 ml per kg of body weight) or more, 5-7 days a week
I take less than the recommended amount, or take it less frequently than 5 days a week
I don’t take BalanceOil+
Tagasi
Samm 5D / 8

Over the next 30 days, do you plan to maintain the same consumption pattern for your Zinzino Health Protocol products as you reported above? (For example, if you currently do not use a product, select 'Yes' if you plan to continue not using it.)"

Yes, I will continue as reported.
No, I plan to change my current pattern.
Unsure
Tagasi
Samm 5E / 8

Have you taken antibiotics in the past month?

Yes
No
Tagasi
Samm 5F / 8

Have you taken laxatives in the past month?

Yes
No
Tagasi
Samm 5G / 8

Please provide your email and address below so we can contact you and send out test-kits if you are selected for the study.

Tagasi
Samm 5 / 5

Anonüümsete testandmete omandiõigus ja kasutamine

Testiprotseduuri läbiviimisel ja analüüsi käigus genereeritakse testandmed. Andmed on täielikult anonüümsed ega sisalda teie isikuandmeid. Zinzinole kuuluvad kõik õigused anonüümsete andmete osas. Teil on õigus oma testandmeid vabalt kasutada. Kui teil tekib küsimusi nende tingimuste või teie andmete kasutamise kohta, palume võtta meiega ühendust aadressil customer.global@zinzino.com.
Kui otsustate tulevikus, et soovite testikoodi meie andmebaasist kustutada, logige selle koodiga sisse veebilehel zinzinotest.com. Testikoodi saate kustutada menüüs „Vaata oma teste“.
Nõustun
Samm 4a / 5

Millist oomega-3 toidulisandit te tarbisite?

BalanceOil+ Vegan
BalanceOil+ Premium
BalanceOil+ AquaX
BalanceOil+
Essent+ (pehmed kapslid)
Muud oomega-3 lisandid
Tagasi
+
Logo
+
Logo

Meil on väga kahju!

Paraku peame tehniliste probleemide ilmnemise tõttu paluma, et saadaksite meile uue vereproovi. Täpsemate juhiste saamiseks võtke ühendust meie klienditeenindusega.
AVALDUSELE

Teie ankeet on juba saadetud.

Oleme teie uue testikomplekti taotluse kätte saanud.

Kui teil on veel küsimusi, võtke ühendust klienditoega.
Customer support
Sulgege

Teie vereproov sisaldas liiga vähe verd

Teie vereproov sisaldas liiga vähe verd ja selle analüüsimine ebaõnnestus. Paraku vajame teilt uut vereproovi. Palun täitke see ankeet, et saada uus testimiskomplekt.
AVALDUSELE

Ümbrikus ei olnud vereproovi

Tundub, et unustasite ümbrikusse proovi lisada. Paraku vajame teilt uut vereproovi. Palun täitke see ankeet, et saada uus test.
AVALDUSELE
Aitäh. Oleme taotluse kätte saanud.

Palun vastake alltoodud küsimustele, et saaksime saata teile uue testi.

Saatke
+
Logo

Alustame!

Alustuseks täitke meie lihtne küsimustik – selleks kulub vaid minut.
Edasi küsimuste juurde
Sugugi mitte! Võite selle sammu vahele jätta, kui te ei soovi küsimustele vastata enne oma D-vitamiini taseme vaatamist.
Kas minu vastused mõjutavad testi tulemusi?

Kas olete kindel?

Ankeedi täitmisega saate täieliku juurdepääsu oma rasvhapete profiilile. Kui ankeedi täitmise hetkel pole teie testi veel analüüsitud, siis saadame teile teavituse, kui testitulemused on valmis. Kui eelistate küsimustele mitte vastata, näete üksnes oma oomega-6- ja oomega-3-rasvhapete vahekorra näitajat.
Teie vastused ei mõjuta teie testi tulemusi.
Edasi küsimuste juurde
Jah, olen kindel
Samm 1 / 7

Mis riigist te olete?

Tagasi
Samm 2 / 7

Sisestage enda vanus, kaal ja pikkus

aastates
Kg
Cm
Tagasi
Samm 3 / 7

Palun valige oma sugu

Naine
Mees
Muu
Tagasi
Samm 4 / 7

Kas olete hiljuti tarbinud D-vitamiini sisaldavaid toidulisandeid?

Jah
Ei
Tagasi
Samm 5 / 7

Milline valik kirjeldab kõige täpsemini teie toitumist?

Omnivoor
(Söön kõike)
Lakto-ovo taimetoitlane
(Ma ei söö liha)
Kala-taimetoitlane
(Söön üksnes kala ja mereande)
Taimetoitlane
(Ma ei söö üldse loomseid saadusi)
Tagasi
Samm 6 / 7

Kas olete varem Zinzino Vitamin D Testi sooritanud?

Jah
Ei
Tagasi

Soovime teie abi

Paremaks tootearenduseks ja et saaksime teid paremini juhendada, tahame küsida 3 küsimust teie D-vitamiini taseme kohta seoses muudatusega teie D-vitamiini toidulisandi võtmises.
Osalemiseks peab see olema vähemalt teie teine test ja teil peab olema eelmise testi kood.
Jah, tahan osaleda
Ei, aitäh
Tagasi
Samm 6 / 7

Kas soovite teavitust testitulemuste valmimise kohta?

Jah
Ei
Tagasi
Samm 1 / 3

Palun sisestage eelmise Vitamin D Testi ID

OK
Kood ei ole õige, proovige uuesti.
nmol/L
Kuupäev:
Riik:
Sugu:
Tagasi
Samm 2 / 3

Täitke väli, kui muutsite peale eelmist testi päevaseid annuseid.

Märkige vitamiini D sisaldavate toidulisandite tarbimise suurenemine või vähenemine

ZinoShine+ (tablett(i))
-
+
Xtend/Xtend+ (tablett(i))
-
+
BalanceOil+/Vegan/AquaX (ml)
-
+
Protect+ (Kapsel (kapslit))
-
+
Essent+ (pehmed kapslid) (Kapsel (kapslit))
-
+
Teiselt tootjalt (μg)
-
+
Tagasi
Samm 3 / 3

Kui tihti võtsite toidulisandeid?

ZinoShine+

päeva nädalas

0
7
Xtend/Xtend+

päeva nädalas

0
7
BalanceOil+/Vegan/AquaX

päeva nädalas

0
7
Protect+

päeva nädalas

0
7
Essent+ (pehmed kapslid)

päeva nädalas

0
7
Teine tarnija

päeva nädalas

0
7
Tagasi
Samm 7 / 7

Anonüümsete testandmete omandiõigus ja kasutamine

Testiprotseduuri läbiviimisel ja analüüsi käigus genereeritakse testandmed. Andmed on täielikult anonüümsed ega sisalda teie isikuandmeid. Zinzinole kuuluvad kõik õigused anonüümsete andmete osas. Teil on õigus oma testandmeid vabalt kasutada. Kui teil tekib küsimusi nende tingimuste või teie andmete kasutamise kohta, palume võtta meiega ühendust aadressil customer.global@zinzino.com.
Kui otsustate tulevikus, et soovite testikoodi meie andmebaasist kustutada, logige selle koodiga sisse veebilehel zinzinotest.com. Testikoodi saate kustutada menüüs „Vaata oma teste“.
Nõustun
Samm 6b / 7

Lubage teated

Palun sisestage oma kontaktandmed. Kui teie proov on analüüsitud ja tulemused vaatamiseks valmis, anname teile teada.
E-posti aadress
Yes No
Mobiiltelefoni number Arrow
Tagasi
Samm 5 / 6

Valige tooteid

ZinoShine+
0
7
/ korda nädalas
Xtend/Xtend+
0
7
/ korda nädalas
BalanceOil+/Vegan/AquaX
0
7
/ korda nädalas
Protect+
0
7
/ korda nädalas
Essent+ (pehmed kapslid)
0
7
/ korda nädalas
Teiselt tootjalt - / korda nädalas
0
7
/ korda nädalas
Tagasi

Teie tulemus:

Teie D-vitamiini tase

Meil on veel teavet, mida teile näidata...

Võtke üks minut ankeedi täitmiseks, et saada ligipääs põhjalikumale ülevaatele oma tulemusest.
Teie vastused ei mõjuta teie testi tulemust.
Edasi küsimuste juurde

Teie testi tulemused pole veel saabunud

Vereproovi analüüsimiseks kulub umbes 10-20 päeva. Kontrollige uuesti mõne päeva pärast, kas teie tulemused on saabunud.
Sulge

Aitäh vastuste eest!

Teie testi pole veel analüüsitud. Vereproovi analüüsimiseks kulub u 10-20 päeva. Kui olete lubanud teadete saatmise, siis võtame teiega ühendust, kui tulemused on saadaval.
Sulge
+
Logo

Alustame!

Alustuseks täitke meie lihtne küsimustik – selleks kulub vaid minut.
Edasi küsimuste juurde
Sugugi mitte! Võite selle sammu vahele jätta, kui te ei soovi küsimustele vastata enne oma D-vitamiini taseme vaatamist.
Kas minu vastused mõjutavad testi tulemusi?

Kas olete kindel?

Ankeedi täitmisega saate täieliku juurdepääsu oma rasvhapete profiilile. Kui ankeedi täitmise hetkel pole teie testi veel analüüsitud, siis saadame teile teavituse, kui testitulemused on valmis. Kui eelistate küsimustele mitte vastata, näete üksnes oma oomega-6- ja oomega-3-rasvhapete vahekorra näitajat.
Teie vastused ei mõjuta teie testi tulemusi.
Edasi küsimuste juurde
Jah, olen kindel
Samm 1 / 7

Mis riigist te olete?

Tagasi
Samm 2 / 7

Sisestage enda vanus, kaal ja pikkus

aastates
Kg
Cm
Tagasi
Samm 3 / 7

Palun valige oma sugu

Naine
Mees
Muu
Tagasi
Samm 4 / 7

Kas olete hiljuti tarbinud D-vitamiini sisaldavaid toidulisandeid?

Jah
Ei
Tagasi
Samm 5 / 7

Milline valik kirjeldab kõige täpsemini teie toitumist?

Omnivoor
(Söön kõike)
Lakto-ovo taimetoitlane
(Ma ei söö liha)
Kala-taimetoitlane
(Söön üksnes kala ja mereande)
Taimetoitlane
(Ma ei söö üldse loomseid saadusi)
Tagasi
Samm 6 / 7

Kas olete varem Zinzino Vitamin D Testi sooritanud?

Jah
Ei
Tagasi

Soovime teie abi

Paremaks tootearenduseks ja et saaksime teid paremini juhendada, tahame küsida 3 küsimust teie D-vitamiini taseme kohta seoses muudatusega teie D-vitamiini toidulisandi võtmises.
Osalemiseks peab see olema vähemalt teie teine test ja teil peab olema eelmise testi kood.
Jah, tahan osaleda
Ei, aitäh
Tagasi
Samm 6 / 7

Kas soovite teavitust testitulemuste valmimise kohta?

Jah
Ei
Tagasi
Samm 1 / 3

Palun sisestage eelmise Vitamin D Testi ID

OK
Kood ei ole õige, proovige uuesti.
nmol/L
Kuupäev:
Riik:
Sugu:
Tagasi
Samm 2 / 3

Täitke väli, kui muutsite peale eelmist testi päevaseid annuseid.

Märkige vitamiini D sisaldavate toidulisandite tarbimise suurenemine või vähenemine

ZinoShine+ (tablett(i))
-
+
Xtend/Xtend+ (tablett(i))
-
+
BalanceOil+/Vegan/AquaX (ml)
-
+
Protect+ (Kapsel (kapslit))
-
+
Essent+ (pehmed kapslid) (Kapsel (kapslit))
-
+
Teiselt tootjalt (μg)
-
+
Tagasi
Samm 3 / 3

Kui tihti võtsite toidulisandeid?

ZinoShine+

päeva nädalas

0
7
Xtend/Xtend+

päeva nädalas

0
7
BalanceOil+/Vegan/AquaX

päeva nädalas

0
7
Protect+

päeva nädalas

0
7
Essent+ (pehmed kapslid)

päeva nädalas

0
7
Teine tarnija

päeva nädalas

0
7
Tagasi
Samm 7 / 7

Anonüümsete testandmete omandiõigus ja kasutamine

Testiprotseduuri läbiviimisel ja analüüsi käigus genereeritakse testandmed. Andmed on täielikult anonüümsed ega sisalda teie isikuandmeid. Zinzinole kuuluvad kõik õigused anonüümsete andmete osas. Teil on õigus oma testandmeid vabalt kasutada. Kui teil tekib küsimusi nende tingimuste või teie andmete kasutamise kohta, palume võtta meiega ühendust aadressil customer.global@zinzino.com.
Kui otsustate tulevikus, et soovite testikoodi meie andmebaasist kustutada, logige selle koodiga sisse veebilehel zinzinotest.com. Testikoodi saate kustutada menüüs „Vaata oma teste“.
Nõustun
Samm 6b / 7

Lubage teated

Palun sisestage oma kontaktandmed. Kui teie proov on analüüsitud ja tulemused vaatamiseks valmis, anname teile teada.
E-posti aadress
Yes No
Mobiiltelefoni number Arrow
Tagasi
Samm 5 / 6

Valige tooteid

ZinoShine+
0
7
/ korda nädalas
Xtend/Xtend+
0
7
/ korda nädalas
BalanceOil+/Vegan/AquaX
0
7
/ korda nädalas
Protect+
0
7
/ korda nädalas
Essent+ (pehmed kapslid)
0
7
/ korda nädalas
Teiselt tootjalt - / korda nädalas
0
7
/ korda nädalas
Tagasi

Teie tulemus:

Teie D-vitamiini tase

Meil on veel teavet, mida teile näidata...

Võtke üks minut ankeedi täitmiseks, et saada ligipääs põhjalikumale ülevaatele oma tulemusest.
Teie vastused ei mõjuta teie testi tulemust.
Edasi küsimuste juurde

Teie testi tulemused pole veel saabunud

Vereproovi analüüsimiseks kulub umbes 10-20 päeva. Kontrollige uuesti mõne päeva pärast, kas teie tulemused on saabunud.
Sulge

Aitäh vastuste eest!

Teie testi pole veel analüüsitud. Vereproovi analüüsimiseks kulub u 10-20 päeva. Kui olete lubanud teadete saatmise, siis võtame teiega ühendust, kui tulemused on saadaval.
Sulge
+
Logo

Meil on väga kahju!

Paraku peame tehniliste probleemide ilmnemise tõttu paluma, et saadaksite meile uue vereproovi. Täpsemate juhiste saamiseks võtke ühendust meie klienditeenindusega.
AVALDUSELE

Teie ankeet on juba saadetud.

Oleme teie uue testikomplekti taotluse kätte saanud.

Kui teil on veel küsimusi, võtke ühendust klienditoega.
Customer support
Sulgege

Teie vereproov sisaldas liiga vähe verd

Teie vereproov sisaldas liiga vähe verd ja selle analüüsimine ebaõnnestus. Paraku vajame teilt uut vereproovi. Palun täitke see ankeet, et saada uus testimiskomplekt.
AVALDUSELE

Ümbrikus ei olnud vereproovi

Tundub, et unustasite ümbrikusse proovi lisada. Paraku vajame teilt uut vereproovi. Palun täitke see ankeet, et saada uus test.
AVALDUSELE
Aitäh. Oleme taotluse kätte saanud.

Palun vastake alltoodud küsimustele, et saaksime saata teile uue testi.

Saatke
+
Logo
+
Logo
+
Logo

Meil on väga kahju!

Paraku peame tehniliste probleemide ilmnemise tõttu paluma, et saadaksite meile uue vereproovi. Täpsemate juhiste saamiseks võtke ühendust meie klienditeenindusega.
AVALDUSELE

Teie ankeet on juba saadetud.

Oleme teie uue testikomplekti taotluse kätte saanud.

Kui teil on veel küsimusi, võtke ühendust klienditoega.
Customer support
Sulgege

Teie vereproov sisaldas liiga vähe verd

Teie vereproov sisaldas liiga vähe verd ja selle analüüsimine ebaõnnestus. Paraku vajame teilt uut vereproovi. Palun täitke see ankeet, et saada uus testimiskomplekt.
AVALDUSELE

Ümbrikus ei olnud vereproovi

Tundub, et unustasite ümbrikusse proovi lisada. Paraku vajame teilt uut vereproovi. Palun täitke see ankeet, et saada uus test.
AVALDUSELE
Aitäh. Oleme taotluse kätte saanud.

Palun vastake alltoodud küsimustele, et saaksime saata teile uue testi.

Saatke
Loading...
+
Logo

Meil on väga kahju!

Paraku peame tehniliste probleemide ilmnemise tõttu paluma, et saadaksite meile uue vereproovi. Täpsemate juhiste saamiseks võtke ühendust meie klienditeenindusega.
AVALDUSELE

Teie ankeet on juba saadetud.

Oleme teie uue testikomplekti taotluse kätte saanud.

Kui teil on veel küsimusi, võtke ühendust klienditoega.
Customer support
Sulgege

Teie vereproov sisaldas liiga vähe verd

Teie vereproov sisaldas liiga vähe verd ja selle analüüsimine ebaõnnestus. Paraku vajame teilt uut vereproovi. Palun täitke see ankeet, et saada uus testimiskomplekt.
AVALDUSELE

Ümbrikus ei olnud vereproovi

Tundub, et unustasite ümbrikusse proovi lisada. Paraku vajame teilt uut vereproovi. Palun täitke see ankeet, et saada uus test.
AVALDUSELE
Aitäh. Oleme taotluse kätte saanud.

Palun vastake alltoodud küsimustele, et saaksime saata teile uue testi.

Saatke
×

EFSA järgi:


1.    DHA aitab säilitada normaalset ajutalitlust.
2.    EPA ja DHA aitavad kaasa normaalsele südametalitlusele.

 

EFSA andmetel on D-vitamiinil järgmised mõjud: 

 

3.    aitab kaasa kaltsiumi ja fosfori normaalsele imendumisele/kasutamisele;
4.    aitab hoida vere kaltsiumisisalduse normaalsena;
5.    aitab hoida luud normaalsetena;
6.    aitab hoida lihaste talitluse normaalsena;
7.    aitab hoida hambaid normaalsetena;
8.    aitab kaasa immuunsüsteemi normaalsele talitlusele;
9.    osaleb rakujagunemise protsessis.
 

 

 

Sisestage oma testi ID-kood
Ok
id:
Riik:
Sugu:
Vanus:
BalanceOil:
Muud oomega-3-rasvhapped:
BalanceOil AquaX:
BalanceOil Vegan:
Essent:
Top Image

Meie arvutused

Meie arvutused

  • Analüüs mõõdab 11 rasvhappe sisaldust ja nende väärtuste kogusummat loetakse 100%na.
  • Alltoodud kuue tervisenäitaja arvutamine põhineb seitsme rasvhappe väärtustel.
  • Kõigi seitsme rasvhappe analüüsitud kogus arvutatakse protsendina 100%st.
  1. Oomega-3-eikosapentaeenhape (EPA)
  2. Oomega-3-dokosaheksaeenhape (DHA)
  3. Oomega-3-dokosapentaeenhape (DPA)
  4. Oomega-6-arahhidoonhape (AA)
  5. Oomega-6-dihomo-gamma-linoleenhape (DGLA)
  6. Küllastunud rasv, palmitiinhape (PA)
  7. Küllastunud rasv, steariinhape (SA)

 

Kuue tulemuse väärtus 


Kaitseväärtus 
Esmalt arvutatakse välja järgmised kolm tunnustatud tervisenäitajat.
  1. Oomega-6-rasvhappe protsendimäär  arvutatakse järgmise valemi alusel: (DGLA+AA) * 100 : (DGLA+AA+EPA+DPA+DHA)
  2. Oomega-3-rasvhappe väärtus on EPA ja DHA summa
  3. Tasakaaluväärtuse saamiseks jagatakse oomega-6 (AA) oomega-3-ga (EPA)

Teises arvutuses antakse kõikidele näitajatele sama kaal ja neile määratakse väärtus vahemikus 0–100, mis jagatakse seejärel kolmega, et leida kaitseväärtus, mille optimaalne tase on üle 90. NB! EPA ja DHA väärtused võivad arvutusi olulisel määral mõjutada ning kui EPA ja DHA määrad on madalad, võib ka kaitseväärtus tulla erakordselt väike või jääda sootuks nulli.

Oomega-3-rasvhapete indeks
Oomega-3-rasvhapete indeks on EPA ja DHA ehk kahe peamise oomega-3-rashvappe protsendimäärade kogusumma. Nende koondväärtus peaks ideaalis olema vähemalt 8%, aga soovitavalt veelgi suurem (nt 10%).

Oomega-6:3 rasvhapete tasakaal
Tasakaalu arvutamiseks jagatakse AA protsendiväärtus EPA protsendiväärtusega (AA : EPA) ning saadud tulemus väljendatakse tasakaaluväärtusena, nt 3:1. Ideaalis peaks oomega-6:3 rasvhapete tasakaal kehas olema väiksem kui 3 : 1.

Rakumembraani voolavus   
Voolavuse arvutamiseks jagatakse kahe küllastunud rasva protsendiväärtus kahe oomega-3-rasvhappe protsendiväärtusega.’ Voolavusvrtus on seega (PA + SA) : (EPA + DHA) ja tulemus vljendatakse voolavusindeksina suhtarvu kujul, nt 3 : 1. Kui voolavusväärtus on väiksem kui 4 : 1, on rakumembraanides piisavalt voolavust.

Vaimne jõud

Selle väärtuse arvutamiseks jagatakse AA protsendiväärtus EPA ja DHA protsendiväärtuste summaga, st vaimse jõu väärtus = AA : (EPA + DHA). Tulemus vljendatakse vaimse ju vrtusena suhtarvu kujul, nt 1 : 1. Väärtus peaks olema väiksem kui 1 : 1, et tagada ajule ja närvisüsteemile piisav ja tasakaalustatud varu nii oomega-6- kui ka oomega-3-rasvhappeid.
 

Arahhidoonhappe (AA) indeks 
AA indeks näitab oomega-6-rasvhappe AA mõõdetud väärtust protsendimäärana mõõdetud rasvhapete koguhulgast. Hea keskmine AA väärtus jääb vahemikku 6,5–9,5% (optimaalselt 8,3%)